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2017-12-03

坐骨神経痛は腰を揉んでも治らない!?坐骨神経痛にならない為の予防策てありますか?   座骨神経痛の予防策は、1番は坐骨神経痛になりやすい人の特徴知ることが重要です。 日々の何気ない習慣が坐骨神経痛になりやすい体...

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2017-12-02

坐骨神経痛は腰を揉んでも治らない!? 坐骨神経痛は電気が走るような痛みで、立つこと・歩くことがきつくなってしまいますよね・・ ・痛み・しびれがひどく腰が伸びない ・歩くごとにビリビリ電気が走る ・ブロック注射を打っても改...

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いつ来るかわからない「ぎっくり腰」おびえる毎日を送っているあなたへ こんなお悩みはありませんか? ・繰り返しぎっくり腰になっている ・繰り返しぎっくり腰になることが「普通」になっている ・ぎっくり腰が辛すぎて食欲がない ...

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腰痛治療に腹筋トレーニングはしてはいけない!?【西東京市 整体】 こんなフレーズ1度は聞いたことありませんか? 「腰痛を予防するために腹筋を鍛えましょう!」 「腹筋を鍛えれば腰痛が軽くなりますよ!」 「インナーマッスルが...

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2017-11-28

原因不明の腰痛と言われ改善を諦めてしまっているあなたへ 腰痛の約85パーセントが原因とされている現在、医者や整骨院に行って 「原因不明です」って言われたら絶望しますよね。 「こんなに痛いのに原因不明だなんて・・・」 その...

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腰痛は自分で治せるかもしれません たった〇〇するだけで腰痛が軽減するかもしれません。 あなたは、腰が痛い時どんな行動を取っていますか? ・「痛い〜痛い〜」と言って家の中で寝っ転がっている ・ 腰の為に、なるべく負担をかけ...

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なんで腰痛は起きるのか?   腰痛をお持ちの方は大きく次のように原因が分けられます   1.立った姿勢が崩れていることで結果的に腰痛を引き起こしている 2.間違った動き方を強いられることでストレスがか...

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2017-11-23

生活の中に腰痛の原因がある!? 朝起きてから夜寝るまで、私たちはさまざまな動きをします。これらの動きの中に、無意識のうちにやっている習慣があり、それが腰痛を引き起こす原因になっていることが意外に多いのです。 1.長時間の...

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